给自己一个微笑，让心情放松

每当有人向我展示阳光和光彩，我就是詹妮弗。因为我明白他也给自己一个微笑。的确，面对忙碌，为什么不给自己留一点微笑呢？为什么不每天都让自己开心呢？

给自己一个微笑，你会为自己擦洗。在旅途中，我们一定要有这样的气质和风度，它只会成为过去的回忆，只会让我们带着伤痕多笑一点，这是另一件美好的事情。

给自己一个微笑，就是不要让太多的身心透支。我们应该学会过滤自己的情绪，给自己的情绪一个假期。不断的疲惫和奔波，会让我们的笑声带有一些苦涩。所以，我们要时刻擦亮自己的窗户，扫除昨天所有的烦恼，给自己更多的心情，为自己的内心腾出空间，储存更多今天的快乐。

石头不能碾压身体，但有时会被叹息扭曲。如果一个人没有好心情，物质丰富也是一种“外强中干”。

给自己一个微笑，你就会坦然，坦然。面对争奇斗艳的花朵，我们会欣赏但不陶醉，面对风雨飘摇的天气，我们会应对但不陶醉。虽然我们不能停止跑步，但我们会掌握自己脚步的节奏。有困难，首先要给自己一个微笑。我们不会回避它，而是会面对它，寻求解决办法。这是一种魅力；带着微笑，我们不会自满，更不会得意忘形，从成功中寻求解脱，从容前行。也是一种让生活更安稳的方式。

在人生的旅途中，一定要有这样的风度和挫折，并使之成为回忆，这只是一个名词。坚持下去，皱眉只会增加生活的负担。需要在平静的脸上流露出来的，是生活中又一股奇妙的风，可以吹倒沙砾，却永远吹不倒天地深远的情怀。它能让我们沮丧，微笑能让我们感受詹妮弗，让我们明天感觉更好。人活着是一种心情，心情的好坏也是生活的好坏。

给自己一个微笑，你会意识到，一旦你痛苦了，你对幸福的理解会更具体；失败一次，对成功的理解会更深刻；一次受挫，一次顺利的事就更清楚了；如果你犯了一次错误，你就会再次理解严肃的含义。

给自己一个微笑，让心情放松；让心胸变得宽广；给自己一个微笑，让生活变得有趣。每天给自己一个微笑，让自己一直快乐美丽！