你需要主动去做出突破和尝试

　　我每天七点起床，带领成长营的小伙伴们读书一小时。

　　八点至九点洗漱做早餐。

　　九点至十二点去咖啡馆写作。

　　中午准时午休35分钟。

　　下午两点至六点继续写作，组织会议讨论，处理杂事。

　　六点至七点休息吃饭。

　　八点至九点半继续工作。

　　九点半至十点半在带领成长营的小伙伴们读书一小时。

　　这就是我每天的生活安排。

　　跟许多的大V或者创业者们相比，我这样的一个作息其实算不上“努力”，至多勉强算是勤奋。

　　但比起以前那个每天九点半起床，刷一上午手机，下午慢吞吞的用一个小时的时间写三四百字，然后就陷入瘫痪机制，玩游戏，刷剧。晚上偶尔会看半个小时的书，然后熬到十二点之后再睡的我来说，现在的我可以说是有了一个翻天覆地的变化。

　　这种变化主要体现在以前的超低效状态切换到了现在的高效状态。从以前我一天就写一小时，一小时三四百字、到现在每天能花三四个小时写作，每天产出三四千字这一点的提升就可见一斑。

　　那么看到这里，你是否已经理所当然的觉得我会讲一个励志的故事，卖卖我悲惨的经历，来叙述一下我是经历了怎样沉重而深刻的思想转变，从而为你呈上一碗满满的鸡血吗？

　　在知乎上关于这个问题的回答几乎全部都是在强调：世界很残酷，你不努力就会很惨；我以前有多么的可怜，我通过自己的努力摆脱了过去的痛苦；或是我有一个梦想/我要承担责任等等。

　　事实上这些回答都令我感觉非常的“厌恶”。

　　因为这种鸡汤本质上是一种“精神毒药”。