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休息太多,越休息越累

来源:网络 编辑:文章网 点击: 时间:2020-09-01

  我一直觉得自己的时间管理还不错,毕竟我是一个能够在短时间做很多事情的人。但是自从辞职在家工作之后,发现经常忙忙叨叨一整天,却也没觉得做什么事情。我以前经常看到一些关于时间管理的书,总觉得时间管理还用写这么多?最近在网上上了一些时间管理课程,才学到第二课的时候,就发现原来我整天都在瞎忙,课程里提到的好几个浪费时间的大坑,说的就是我。

  我想我的问题可能也是很多人在时间管理上共同的问题。今天写出来,给大家一起分享一下:

  碎片时间不是用来学习的

  很多人讲,高度利用好碎片时间。于是很多人用碎片时间来读书看报上课。我也曾经这样,结果发现书还没找到第几页,车就来了。碎片时间不是用来学习的,这一点我早就有所体会,因此从来不利用碎片时间来读书或者思考重要的事情。学习是一个需要至少8个步骤才能完成的深度思考与应用过程,不仅仅是眼睛看过一遍就真的学到了东西。

  我的碎片时间大部分用来处理一些碎片的事情,比如说网络转账,网络购物,回复别人邮件等。这些事情不需要大脑深度思考,而且只用短短的时间就可以完成,但却细碎的让人烦恼,因此用碎片时间来处理再合适不过了

  时间都去哪儿了

  前段时间,一个朋友想给我做一些理财投资的分析。他让我列出每年在某些事情上家庭支出是多少,比如教育,购物,人情往来等都分别投入多少金钱的时候,我完全什么都不知道!我和先生都不是乱花钱的人,因此觉得只要花出去的钱一定是有用的,因此没有什么必要记录。但我最近开始记账才发现,记录下来就特别明晰,花了哪些不该花的钱,哪些家庭支出比重但占比大,能够特别一目了然。

  记录时间也是一样的道理,知道都花在了那里,比如你从来不觉得自己一天发呆发傻了多久,上网购物和刷朋友圈多久。记录一下才会发现自己的时间都浪费在哪些大坑里。

  分清楚工作时间和私人时间

  很多人说:我要是在家工作就好了,每天上下班浪费的时间也不少,在家干活心情好又高效。但当你真的在家工作一天会发现,到半夜你还没干完。

  原因很简单,在家工作的时候工作时间和个人时间很难清晰的分开,感觉一整天都在工作,但工作的中间不断夹杂着家里的各种事儿。

  我就是这个问题最大的受害者。作为在家工作的全职家里蹲,经常吃饭的时候被客户的一句要求打断跑去电脑前,或者在工作的时候突然想起来购物车还没下单。说到底是自己没有划定一个清晰分界线,时间完全跟着别人走,自己没有应有的节奏。

  我正逐步改善这一点,比如提前一周就把下周的工作全部做完,或者在一周的前两天将整周的工作全部做完。给工作时间和个人时间一个分界线,把时间都分隔开,,并强迫自己像上班一样过有规律的生活。这么做已经有一段时间了,感觉特别有成效,特别是自己能够很好的控制时间和安排,这样的生活和心情都游刃有余,生活的幸福度提高了很多。

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