平常心也是心常平(2)

　　我甚至建议你完全照平常的时间上床，即使早准备好了，也别因为想多睡几个小时而提早睡觉，因为太多人有过这样的教训，就是碰上第二天有大事，早早上床，既不困，心情又紧张，反而造成失眠。

　　你妈妈在晚餐时也说过她学生时代，大考前不洗头，考试那天不穿新衣服新鞋子。

　　我在学生时代跟她一样，那也是一种维持平常心的表现。因为当你放太多的注意力在服装上面，或是穿了自己不习惯的衣服、鞋子，剪了不习惯的发型，造成分心或临时出了情况，反而会影响考试。

　　举个例子，我小时候有一次参加全台北市的演讲比赛，特别在那天穿了新衣服、新皮鞋，就差点儿出问题。

　　因为才弯腰系鞋带，裤裆就咔嚓，裂了。等缝好裤子，匆匆出门，又发现那双皮鞋因为是新的，硬，磨脚，走一步痛一下，造成我连上台都一拐一拐的。

　　你说，那不平常的心，不是弄巧成拙吗？

　　经过大半辈子，我觉得愈是碰上不平常的事，愈要有平常心。

　　所以，在做胆囊切除手术的前一天，我跟平常一样写文章、看书、看电视剧，跟平常一样时间上床；我每次出国前，也必定跟平常一样的时间睡觉、起床、打球。

　　我见太多了！许多人在出门旅行前，赶着安排未完的公事，上飞机前一夜，先赴应酬，大吃大喝，又装行李装到深夜，结果还没出门，已经扭伤了腰，上飞机之后又开始泻肚子，加上出门之前休息不够，没几天就感冒了。

　　或许你要说，出门前的事情当然要安排好，行李也当然要装。

　　对！这正是我强调的。

　　愈是将要面对不平常的情况，你愈应该早早安排，把那不平常的负担，用前面充裕的时间分散。如同考试，你想能有平常心，就应该早早准备；你想出门之前表现得从容，就应该早早去规划，甚至两三天前已经收好行囊；你想要穿新衣服上台，则应当早早就把衣服试穿一遍，甚至穿上鞋子里外走走，看看步子迈不迈得开，脚又会不会踩到裙角。

　　平常心要以平常来准备，而非临时抱佛脚。

　　平常心也是心常平，让你的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。所以，只有平常就努力、平常就警醒的人，才有资格谈平常心。