最优雅的生活方式(2)

　　4、欺骗：听过狼来了的故事吗

　　撒一个谎，你要用无数个谎来圆，最后谎言被揭穿时，没人会站在你这边，谎言并不值得原谅，即便是所谓善意的谎言，也是罪恶。

　　欺骗是非常无用的一种行为，它不会帮你解决实质性问题，依靠欺骗挺过一关又一关的人，内心会极度恐慌，即便撒谎成性，即便面不改色，也会影响到撒谎者的生活质量。

　　谎言之所以要被严惩，是因为谎言的背后永远是伤害，而不是保护。

　　5、熬夜：身体毁了什么都没了

　　我和朋友们聚会时，都有同样的感受：十七八岁时，，熬几个通宵，睡一觉便好了，现在也才过了六七年，竟然熬几次夜身体便吃不消了，通一次宵基本要傻几天。

　　很多人说熬夜是为了完成工作，但根据我个人实验发现：早点起床接着工作效率会更高。我曾有个项目，我预计还需要四小时才能完工，此时已晚上十一点半，截止时间为次日上午十点。我选择了熬夜做它，最后质量惨不忍睹。

　　后来隔了几个月，又有类似紧急事件出现，我选择倒头就睡，第二日凌晨四点半起床，虽说只睡了五小时，但思维明显更清晰，我在截止时间前半小时完成项目，质量得到了一致称赞。

　　别熬夜，真没什么好处。

　　6、买醉：你是巨婴吗

　　失恋了要去喝个烂醉，倒在地上被人拖着走，丢工作了要去喝个烂醉，跑了数次卫生间吐得像个傻子，无论遇到什么不开心的事情，一定要去喝个大醉，最后像巨婴般被人照顾。

　　记住，酒是让人欢愉的，不是让人浇愁的，你喝那么多酒，也解决不了根本问题，一两次大醉便够了，别遇见什么就去喝个大的，除了给你带来更迟钝的大脑、更臃肿的身材、更糟糕的内脏，别无好处。

　　人要有担当，别现在流行自称「宝宝」，你就真把自己当宝宝了。

　　7、滥交：请爱惜你的身体

　　我始终赞同：我们有控制自己身体的自由权，如果遇上喜欢的人，跟随身体的判断毫无问题。

　　有问题的是：滥交。

　　随随便便就上床什么的，你当真以为很爽吗？这种行为无法证明你是有魅力的人，只会让你显得更加廉价，你的身体很珍贵，别自己把自己变成了玩具。

　　别再犹豫，当机会在你面前时，抓住它。

　　别再拖延，当计划制定出来后，执行它。

　　别去生气，当情绪出现波动时，调整它。

　　别去欺骗，当生活开了玩笑后，面对它。

　　别总熬夜，当身体需要休息时，爱护它。

　　别总买醉，当痛苦占据上风后，打败它。

　　别去滥交，当欲望开始放肆时，克制它。

　　生活是每个人都要过的，有的幸福，有的悲伤，当你告别无用的事情后，你自然配得上，最优雅的生活方式。